دریانیوز : نتایج یک ارزیابی جدید در آمریکا نشان داده است بیش از ۶۰ درصد زنان خواب خوب شبانه ای ندارند.
کمبود خواب در شب باعث می شود این زنان دچار استرس شوند ، در برقراری روابطشان بامشکل مواجه شده برای دوستان و آشنایان وقت کافی نداشته باشند.
مشکل بی خوابی یا کم خوابی در بسیاری از زنان اعم از کسانی که بیرون از منزل کار می کنند و یا خانه دار هستند دیده می شود. اما بیشترین میزان آن در مادران خانه دار دیده شده است.
به گزارش ساینس دیلی محققان میگویند اولین ومهمترین چیزهایی راکه زنان به خاطر دیگران قربانی می کنند خواب و ورزش است و به این ترتیب خود را در معرض استرس زیاد قرار می دهند. همچنین زمان مربوط به برقراری ارتباط با دوستان و آشنایان و حتی خورد وخوراک سالم خود را کم می کنند تا برای بقیه اعضای خانواده وقت کافی داشته باشند. و به این ترتیب سلامت خود رابخ خطر می اندازند.

• زنان در دوران میانسالی بیشتر دچار استرس می‌شوند
• ۶۰ درصد مشکلات در زندگی مشترک ناشی از خوب گوش نکردن است
• استرس کاری مادر، اثرات منفی بر روی کودک می‌گذارد
• کشف دلیل علمی ازدواج زنان و مردان متضاد با یکدیگر