سایت خبری خاتون: متخصص پوست و مو گفت:استفاده ازآب کافی درماه رمضان جاری که ساعات روزه داری قریب به ۱۶ ساعت طول می کشد برای سلامت پوست وبدن ضرورت غیر قابل انکاری دارد.

دکتر “مهدی باریک بین” در گفت و گو با ایرنا اظهار داشت:استفاده از کرم های مرطوب کننده را نیز همزمان با آب کافی درفواصل افطار و سحر روش مکملی برای حفط سلامت پوست دانست .
وی با بیان اینکه ازامسال ماه رمضان در گرمترین فصل سال شروع شده است از روزه داران خواست تا اطلاعات خود را درمورد تغذیه ویژه این ماه تکمیل کنند.
وی با اشاره به ایام بلند این ماه ازروزه داران خواست ا تا از زمان افطار تا سحر،‌ مصرف نوشیدنی را در مقایسه با روزهای معمول تابستان در دفعات مکرر ‌افزایش دهند.
به گفته وی،در صورت عدم رعایت موضوع ، کم آبی در پوست و بدن تنها با جذب آب فراوان رفع می شود.
وی گفت :‌استفاده از کرم های مرطوب کننده استاندارد طی چندین بار باعث ایجاد طراوت و نشاط در پوست های خشک ،می شود.
باریک بین افزود: همچنین مصرف میوه و سبزیجات تازه را در دستور کار خود قرار دهند تا بتوانند شادابی و تازگی پوست خود را حفظ کنند.

• خطرات جبران ناپذیر برنزه کردن پوست
• نورمستقیم آفتاب و استفاده از سولاریوم، چین و چروک زودهنگام پوست را سبب می‌شود
• یک متخصص تغذیه: مصرف زیتون سبب استحکام استخوان‌ها می‌شود زیتون از بروز انواع سرطان‌ها جلوگیری می‌کند
• اهمیت تغذیه در ماه رمضان
• ” صبر زرد ” راهی برای درمان سوختگی های سطحی پوست